تخسيس

وصفات منزليه لتخسيس الكرش في أسبوع لإطلالة مثالية، فتهتم المراة العربية بالحصول على الوزن المثالي دائمًا عن طريق…

تزايدت شعبية الحمية التي تعتمد على شرب الماء لتخفيف الإحساس بالجوع، وتناول الحد الأدنى من الطعام في السنوات…

اعشاب للتخسيس بدون رجيم ، تهتم المرأة العربية بجمالها ورشاقتها دائمًا لذلك من المهم أن لا تعتمد طوال على حميات…

فوائد التين المجفف لإنقاص الوزن من أهم أنواع الرجيم على الإطلاق، حيث تتلخص فوائد التين في انه يحتوي على نسب صغيرة…

تعددت أنواع رجيم التي يلجئ إليها الأشخاص لخسارة الوزن الزائد، ولكن هناك أنواع رجيم من الممكن أن تضر الجسم وأخرى…

يرفض كثير من السيدات وكذلك الأطباء من اتباع حمية رجيم كيميائي بسبب ارهاقه للجسد، لكن اتباع رجيم كيميائي لثبات الوزن…

لابد أنك تريدين التمتع بإطلالة ذات قوام مثالي ومتناسق، هذا عن طريق تطبيق رجيم خاص ومفيد للجسم، ويعد رجيم الفجل من…

فوائد الكمون من المهم معرفتها إذا أردتي جعل إطلالتك أكثر جمالًا ونحافة، ومن فوائد الكمون أنه يساعد في خفض دهون…

تبحث الكثير من السيدات عن طرق مختلفة للتخسيس، من بينها لجوئها إلى ادوية التخسيس سواء التي تستخدم لانقاص أجزاء معينة…

يعمل رجيم الشوربة الحارقة على إذابة الدهون الموجودة بالجسم، أيضًا يساعد هذا الـ رجيم على ظبط عملية الأيض، عدم…

مع دخول عيد الأضحى ترغبن كثير من السيدات بعمل رجيم خاص بهذه العشر الأيام حتى تتخلص من الوزن الزائد، نقدم لكي رجيم…

يعد رجيم الرمان من أفضل أنواع الرجيم والأكثر شعبية فهو يساعد على فقدان الوزن بطريقة سريعة، رجيم الرمان يمتلك القدرة…

يعتمد رجيم اللقيمات على تناول جميع أصناف الأكل ولكن بكميات صغيرة بعض الشئ، فلذلك رجيم اللقيمات هو محبب لدى الكثير…

تسائل الكثير عن فوائد الليمون في تنحيف الجسم وإذا كان له دور فعال في هذا الأمر، تعد فوائد الليمون له خصائص رائعة…

رجيم الشوفان مثله مثل أي نظام غذائي قد يصيبك الملل من كثرة تكرار الوجبات بنفس مكوناتها، الأمر الذي قد يجعلك تكل…

إنقاص الوزن هي أحد الأمور الهامة التي تشغل بال كل سيدة بشكل كبير، ولكن لا يكفي اتباع أنظمة غذائية لإنقاص الوزن…

تعتمد معظم أنواع الرجيم على طرق قاسية وصعبة للغاية وهذا من الممكن أن يؤثر سلبيًا على الجسم ووظائفة كما يحدث عادًة ،…

ينسب هذا النظام الغذائي لروبوت اتكنز سنة 1874 وهو يساعد على خسارة الوزن من خلال تحويل الدهون إلى طاقة بدلًا من…