زيادة الوزن

حساب كتلة الجسم من أفضل الطرق التي تساعد في معرفة مدى التناسق بين الوزن والطول، من خلال عملية حسابية بسيطة للغاية،…

علامات اتساع المعدة من الممكن أن تكون قد أخذت في الطول ، 6 سنوات عرض بوصة. هذه العلامات والأعراض بشكل تفصيلي من…

اضرار الموز تعد كلمة غريبة بعض الشيء على مسامعنا، نظرًا للفوائد العديدة التي نعلمها عن الموز، واحتواءه على العديد…

هرمونات تسبب زيادة الوزن بشكل سريع وتعد عائق في تحقيق حلم الرشاقة، حتى مع اتباع حمية غذائية والانتظام في ممارسة…

اسباب الزيادة في الوزن من الممكن أن تكون أسباب صحية، نتيجة للإصابة ببعض الأمراض التي تسبب هذه الزيادة. أو من…

يعتبر رجيم الصيام المتقطع من أفضل الأنظمة الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن في وقتًا قياسي وكذلك الوقاية من…

هناك عرائس يرغبن بكسب الوزن قبل حفل زفافها ، بسبب النحافة  الزائدة التي قد تسبب لهم الكثير من الحرج ، في أن حجمها…

تعرف زيادة نسبة الدهون في الجسم لأعلى من المعدل الطبيعي بالسمنة، وعادة ما يصاب بها الشخص إثر تناول سعرات حرارية…

الوزن الزائد في منطقة البطن من الأمور المزعجة بالنسبة للكثير ، وخاصة للنساء التي تحلم بقوام رشيق ومثالي ، وعادة…

  كيفية زيادة الوزن للبنات بسرعة وفعالية، هذا هو السؤال الذي سوف نجيب عنه من خلال هذا المقال، حيث يخطر ببال…

يعاني الكثيرون من زيادة الوزن خلال شهر رمضان المبارك، ومع بداية الشهر في كل عام نبدأ رحلة البحث عن طرق انقاص الوزن…

هناك العديد من انواع الجبن التي تنال استحسان الكثيرون إلا أن الكثير منها تعد أنواع غير صحية وتسبب بعض الأضرار…

قد يعاني بعض الافراد من انخفاض بالوزن أو ما يعرف بالنحافة، ويسعى هؤلاء الاشخاص لزيادة أوزانهم بكافة الطرق الممكنة…

يتعرض كثير من كبار السن لعدة مشاكل صحية منها تورم القدمين، في هذه المقالة سأحدثكم عن أسباب تورم القدمين عند كبار…

فوائد البردقوش في تخفيف الوزن عديدة تلجأ إليه الكثير من الفتيات كعنصر مساعد في عملية تخفيف الوزن خاصة وأنه يعد أمن…

الحلبة هي عبارة عن نبات عشبي غني بالفوائد الغذائية، حيث أن فوائد الحلبة كثيرة ومتعددة، ومن بين فوائد الحلبة أنها…

تمارين السكوات هي عبارة عن تمارين رياضية تعمل على زيادة الوزن في أماكن معينة من الجسم، كما أنه من أهم فوائدها أنها…