تعرف على طرق الحفاظ على الوزن المختلفة لضمان عدم استعادة الدهون مرة أخرى الحفاظ على الوزن ليس من الأمور السهلة، ففي معظم الأوقات بعد اتباع حمية غذائية، وممارسة الرياضة بانتظام، وفقد الكثير…
خطوات تساعد على صيام رمضان بدون توتر تعد فريضة صيام رمضان من الفرائض التي تحتاج إلى التحلي بالصبر والإرادة، لذلك جعل الله سبحانه وتعالى ثواب صيام شهر…
نصائح للتخلص من الوزن الزائد في رمضان يعانى الكثير من مشكلة زيادة الوزن خاصة في رمضان، وذلك بسبب الجوع المستمر والأكلات المتميزة في رمضان مثل القطايف…
ارتفاع نسبة الكرياتينين في البول مؤشر على الفشل الكلوي أوضح الدكتور يوسف نصار ، استشاري أمراض الباطنة والغدد الصماء ، بجامعة الأزهر الشريف ، أن الكرياتينين هي مادة تخرج…
تحذيرات طبية من أضرار الرجيم العشوائي هناك الكثير من الأضرار والمخاطر التي يسببها اتباع رجيم بشكل عشوائي، فالرجيم هو نظام غذائي خاص ، يتبعه الأشخاص…
نصائح للمحافظة على صحتك من البرد القارص نصح الدكتور هاني الناظر، رئيس مركز البحوث السابق، بمصر باتخاذ الاحتياطات الصحية التي يجب اتباعها خلال موجات البرد…
تحذير من الإفراط في تناول المياه كشف الموقع البريطاني "ديلي ميل" عن تحذيرات الأطباء في مستشفى "كينجز كوليدج" بجنوب لندن، من الإفراط في تناول…
لماذا يتمتع اليابانيون بصحة أفضل وبشرة نضرة طوكيو / يتمتع اليابانيون بأجساد خالية تماما من الدهون، وخاصة النساء، فضلا عن كونهم أصحاء بشكل كبير، يعود ذلك إلى…
قلة شرب المياه يضعف الدورة الدموية ويسبب الاكتئاب القاهرة / أوضح الدكتور مجدي بدران، استشاري الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن قلة الماء تعكر المزاج…