ما هو الفيتامين الذي يمكنه أن يحميك من الإصابة بالبرد؟
كم مرة قمت بتناول أقراص بخلاصة فيتامين C على أمل الوقاية من البرد والإنفلونزا؟ ربما تكون قد اخترت الفيتامين…
Browsing Tag
فيتامين D
فيتامين D: أهميته في الجسم، أشهر أعراض نقصه، خطورة نقصه في الجسم
إذا كنت ممن يتجنبون أشعة الشمس، أو تعاني من الحساسية من الحليب ومنتجات الألبان، أو تتبع حمية غذائية نباتية صارمة،…